Bir çoxumuz üçün üzgüçülük yayda istiyə qalib gəlməyin və aktiv qalmağın ən yaxşı yollarından biridir.Amma günəş batmağa başlayanda və temperatur aşağı düşdükcə bəzi insanlar hava qaraldıqdan sonra suya girməyə üstünlük verirlər.Beləliklə, hansı daha yaxşıdır: gündüz üzgüçülük və ya gecə üzgüçülük?Hər bir variantın müsbət və mənfi cəhətlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
 
Gün ərzində üzgüçülük:
1. Daha yaxşı Görünüş
2. Daha çox sosial imkanlar
3. Bədəninizin vitamin DD istehsal etməsinə kömək edir
Gecə üzgüçülük:
1. Aşağı temperaturlar
2. Rahatlaşdırıcı faydalar
3. Daha az sıxlıq
 
Yaxşı, hansı daha yaxşıdır?
Nəhayət, üzmək üçün ən yaxşı vaxt şəxsi üstünlüklərinizdən və həyat tərzinizdən asılıdır.Əgər gününüzə təravətləndirici üzgüçülüklə başlamağı sevən erkən qalxansınızsa, Gündüz sizin üçündür.Əgər dinclik və sakitlik istəyən və təvazökarlıqla ünsiyyət qurmağı sevən birisinizsə, gecələr çöldə gəzməyin yolu ola bilər.Üzməyi seçdiyiniz zaman üzgüçülüyün faydalarından yararlanmaq üçün lazımi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyinizə əmin olun.Xoşbəxt üzgüçülük!